Reflexiones

Cuándo poner límites te cuesta…

Reflexiones

Este no es un blog para consumir rápido.

Aquí comparto reflexiones que nacen del trabajo profundo con mujeres, de procesos reales y de preguntas que no tienen respuestas fáciles.

Si algo resuena, no es casualidad.

Mujer mirando por una ventana, sensación de pausa y búsqueda de claridad para empezar.

Cuando no sabes por dónde empezar

A veces no necesitas más información, sino un primer punto de apoyo.

Mujer con los ojos cerrados y las manos en las sienes, sensación de sobrecarga mental.

Cuando sostenerlo todo pesa

No es falta de fuerza. Es demasiada carga emocional.

Persona escribiendo en una libreta, imagen de reflexión y límites personales.

Cuando poner límites te cuesta

Dices “sí” para no decepcionar y por dentro te agotas.

Cuando poner límites y cuidarte se vuelve difícil

A muchas mujeres les llega un momento en el que poner límites se vuelve difícil.
No porque no sepan decir “no”, sino porque durante años han aprendido a priorizar a los demás.

Ese esfuerzo sostenido suele traer cansancio emocional, confusión y una sensación de estar desconectada de una misma.

No siempre se trata de grandes crisis. A veces es una incomodidad constante, una intuición de que algo ya no encaja.

A veces, el primer paso no es hacer más, sino encontrar un espacio donde empezar con calma y apoyo.